Вместе с чемпионом Олимпийских игр 2012, волейболистом, заслуженным мастером спорта России Тарасом Хтеем укрепляли свое здоровье более 60 жителей Белгорода, среди которых было немало студентов НИУ «БелГУ».

Перед началом зарядки Тарас Хтей объяснил, почему важно выполнять небольшой утренний комплекс упражнений.

— Друзья, для того, чтобы чувствовать себя на протяжении всего дня хорошо, активно, бодро и весело, для того чтобы укреплять свое здоровье и быть в форме, необходимо каждое утро укреплять свое тело и дух. Если кто-то запомнит упражнения, которые я продемонстрирую,  и будет тренироваться с их помощью, я буду счастлив, — сказал волейболист.

Олимпийский чемпион провел двадцатиминутную интенсивную зарядку, которую сам делает каждое утро: разогрев всех мышц, приседания, выпады, сгибания и разгибания рук и ног в суставах.

В завершение зарядки самому лучшему и активному любителю разминки вручили подарок и благодарственное письмо от организаторов ежесубботней «общегородской гимнастики» — «Молодой гвардии», а после состоялась автограф-сессия с Тарасом Хтеем.

Вероника Поданева