В Центре гражданско-патриотического воспитания обучающихся состоялась встреча студентов с руководителем психологической службы НИУ «БелГУ».

Во встрече с Дмитрием Сазоновым приняли участие представители всех институтов и колледжей вуза. Студенты смогли узнать о признаках, которые могут указывать на риск развития депрессивного расстройства.

Дмитрий Николаевич рассказал о вреде длительного стресса, который может возникнуть практически в любой ситуации: как на рабочем месте, так и в учебной аудитории или дома.

Он также акцентировал внимание на последствиях эмоционального выгорания и дал советы, как избежать его развития. Если же первые признаки уже начали проявляться и были замечены, то не стоит откладывать обращение за помощью к специалистам. Эксперт добавил, что работа со специалистом не должна вызывать чувство стыда, потому что ментальное здоровье так же важно и нуждается в поддержке, как физическое.

В заключение встречи Дмитрий Николаевич призвал студентов бережно относиться к своему здоровью и при необходимости обращаться за помощью в психологическую службу НИУ «БелГУ».